Pilates

Clase Privada (Programa de Entrenamiento Personal):

Sesiones individuales en las que la profesora se ocupa   exclusivamente de ti durante toda la sesión. Practicarás los ejercicios en máquinas y en mat (suelo) con un programa de trabajo personalizado a la medida de tus necesidades y objetivos. La manera más eficaz para conseguir lo mejor de tu cuerpo.
Clase semi-privada: Las sesiones Duo se desarrollan de la misma forma que la clase privada con una entrenadora personal para dos personas durante toda la sesión, utilizando las máquinas. Esta fórmula te ofrece tarifas más ventajosas.
Combinado Máquina/Suelo: El combinado de máquinas/suelo se imparte en grupos reducidos de 3 personas. Es un entrenamiento bastante personalizado y muy completo.
Clases en grupo (en suelo): Clases de Pilates en grupos de un máximo de 7 personas 2 veces por semana (suelo y con accesorios).
Clases especial para Mayores:

Uno de los acontecimientos presentes en los adultos mayores son la pérdida de masa muscular, conocida en términos científicos como "sarcopenia" y la osteoporosis. Las clases para nuestros adultos mayores, requerirán de un tratamiento especifico, acorde con sus necesidades y capacidades específicas. Las clases son en horario de mañana.

 

Clases pre/postparto: Destinadas a la futura mamá, durante el embarazo para ofrecerle ejercicios especiales que le ayudarán a sentirse mejor, prevenir dolores de espalda y después del parto para recuperar su cuerpo.

 Condiciones generales:

  • La duración de las clases es de 55 min.
  • Es necesario reservar tu plaza para las clases.
  • Las sesiones privadas y semi-privadas que se cancelen con una antelación mínima de 24h se podrán recuperar dentro de los horarios propuestos por Katia Pilates y en el mes en curso. En caso de no avisar con esa antelación la clase se considerará como hecha y no reembolsable.
  • El pago de las clases se efectuará por adelantado en el caso de los bonos de clases privadas y semi-privadas y durante la primera semana de mes en las clases de grupo.
  • Los bonos de las clases de maquinas caducan a los tres meses.
  • Los horarios de las clases de grupo pueden variar según la demanda de los alumnos.

  

Tarifas y Horarios:

Ponte en contacto con nosotros para informarte sobre nuestras tarifas y horarios de Pilates para el tipo de clase que mejor se adapte a tus necesidades.
Movil: 617853478

 

Calle Pérez Galdós, 20 - 2ºA

Santa Cruz de Tenerife

 

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Email:
info@katiapilates.es

 

Clases de Lunes a Viernes
9 – 21.30 h